发布时间：2019-08-01 00:57:36
最近工作压力大，失眠，总是抑制不住的发脾气，让我很郁闷啊、、、、、、
最近大概是多久呢？建议可以尝试自我调节一下，如果这样的状况一直持续，并且除了工作已经影响到生活，建议可以寻求心理咨询的帮助。在咨询师的选择上建议选择自己慎重一点，切误相信那种几次咨询就好的言论。
保定离北京那么近，还是应该到北京去看，保定没有比较好的。
建议：工作压力大，可让自己走向大自然，看一看祖国的山山水水。