剧烈运动完后腿酸怎么办? 发布时间：2019-08-06 08:31:17
我现在上初三，每天上午有体能训练，下午有体育课，我们天天要跑2000米，每天跑完步腿都酸得厉害，走路都有些困难。请问有没有什么办法可以减轻这种酸痛?或是擦什么药膏?推荐回答
怎样快速消除运动后腿酸腿胀 发布时间：2019-08-06 08:31:13
最近天天都要练长跑，但是我现在感觉现在不是越跑越有劲，而是越跑越力不从心了，每天回家后腿都酸痛，很累，有什么办法可以快速缓解吗？不要复制来的答案，我都看过了，按摩不行，我是学生，没
为什么剧烈运动后腿变粗了？我每天练一小时体育，腿又酸又痛，练了三天了，腿上肥肉多了，饮食没问题。 发布时间：2019-08-06 08:30:47
有浮肿的迹象推荐回答 主要症状是由于长期高强度锻炼，使大腿上的肌肉得不到休息···肌肉细胞里面充血，《健美专用术语》简单点，热
如何在短时间内练习搬后腿？ 发布时间：2019-08-06 08:30:42
我小时候学习古典舞，但基本功不很扎实。下腰可以伏地，但抓不到腿，尤其是后腿的搬、控、踢，太不听我话了：（上大学后一直在舞蹈团，有恶补，但效果一般，也许是因为年龄有些偏大了：（最近有比
怎么压后腿，耗后腿 发布时间：2019-08-06 08:28:03
一直想练成横叉 竖叉腿，耗压前腿 的方法大概懂得，只是感觉压后腿比较困难。不知道专业人士都怎么训练呢 ？多谢推荐回答 还没有选出
运动后腿特酸,是不是要瘦啦？哈哈哈 发布时间：2019-08-06 08:27:24
这几天一直疯狂跳绳加踮脚推荐回答 还没有选出推荐答案，请稍候访问或查看其他回答！
长步前做什么热身运动长跑后腿才不会酸 发布时间：2019-08-06 08:27:09
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公司员工做户外拓展活动哪家好？军途怎么样啊？ 发布时间：2019-08-06 05:33:11
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公司团队一起去爬山，在爬山的过程中做些什么活动或者拓展能增加团队的协作能力急！！！！！！！！ 发布时间：2019-08-06 05:32:16
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深圳哪里可以玩帆船和皮划艇或者是能给企业做些户外团队休闲拓展活动？？？ 发布时间：2019-08-06 05:29:54
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求几个在室内效果好的拓展游戏，最好是拓展思维或涉及沟通、团队方面的？ 发布时间：2019-08-06 05:29:42
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如果想提升一个团队的凝聚力，你会选择哪些野外拓展项目？真人CS、野战、镭战？ 发布时间：2019-08-06 05:24:58
顺便说下，我是宁波的，想在周末带团队出去历练一下，推荐一下推荐回答 如果是提升团队凝聚力，那我推荐你参与真人CS，本来游戏中的CS就是
谁有部门组织户外拓展活动项目和奖惩措施~ 发布时间：2019-08-06 05:23:12
部门大约不到100人，准备自己拓展自己一下，男女比例大约5比1吧。环境应该是在山上或是休闲的户外地方。哪位有操作集体拓展项目的想法，比如说项目名啊、要自己准备的道具啊、规
团队出游活动方案征集！！！ 发布时间：2019-08-06 05:22:31
在北京内哪儿有适合团队出游的好去出啊！？多谢推荐回答 还没有选出推荐答案，请稍候访问或查看其他回答！
户外拓展训练是关于什么的，对团队建设有效果吗 发布时间：2019-08-06 05:22:14
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谁做过户外拓展活动方案的？给点意见呗？ 发布时间：2019-08-06 05:19:47
大家有人做过不？说说哈推荐回答 还没有选出推荐答案，请稍候访问或查看其他回答！其他回答我做过。只可惜不知道你在哪？可以给你一个建
福彩快3怎样算中奖 发布时间：2019-08-06 04:48:45
福彩快3怎样算中奖推荐回答 好多的啊我都记不清的呢
华夏智能气功练功磁带哪里有卖的？ 发布时间：2019-08-06 04:32:16
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马永贞的拳术叫什么? 发布时间：2019-08-06 02:50:47
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我是一名健身爱好者，想买一款运动多功能电子手表，跪求推荐！！ 发布时间：2019-08-06 02:21:40
我是一名健身爱好者，想买一款运动多功能电子手表，跪求推荐！！推荐回答 给朋友买过TVG的运动多功能电子手表，跑步定时，定时闹钟，深度防水，
听说“马拉保”是跑步运动爱好者的专项保险，请问有哪几种类型？ 发布时间：2019-08-06 02:17:39
马拉松运动从诞生之日起，就与猝死和安全问题息息相关。因参与马拉松训练或比赛意外、猝死、器官衰竭而死亡的悲剧持续增加。面对如此巨大的潜在风险，市面上出现了专门针对马拉
求教一下美利达自行车每个系列中哪些型号性价比最高呢？主要就是勇士系列公爵系列还有挑战者系列 发布时间：2019-08-05 22:30:35
求教一下在美利达自行车 每个系列中 哪些型号的性价比最高呢？主要就是勇士系列 公爵系列 还有挑战者系列想着重关注一下性价比高的款式，以后有机会搞一个另外请大家说明一下是
身高176体重168左右，最近练腹肌，练了一个月，感觉把肚皮往下拉能看到四块腹肌，六块也开始有点感 发布时间：2019-08-05 22:11:10
身高176体重168左右，最近练腹肌，练了一个月，感觉把肚皮往下拉能看到四块腹肌，六块也开始有点感推荐回答 现在是冬天！做些适宜的运动即
我身高166CM60KG耐克的plot衫或短袖T恤应该穿多大号码的最好说详细些。 发布时间：2019-08-05 22:10:52
我身高166CM 60KG 耐克的plot衫或短袖T恤 应该穿多大号码的 最好说详细些。推荐回答 我就是和你一样身材 M号最好 很合适
我今年的体重是95公斤身高176刚刚开始减肥，平时经常跑步和用一对四十公斤的哑铃锻炼，平时很少吃早 发布时间：2019-08-05 22:09:54
我今年的体重是95公斤身高176刚刚开始减肥，平时经常跑步和用一对四十公斤的哑铃锻炼，平时很少吃早推荐回答 还没有选出推荐答案，请
新手练习街车动作车把偏前好还是偏后好 发布时间：2019-08-05 21:34:08
新手练习街车动作车把偏前好还是偏后好推荐回答 车把不偏前也不偏后最好，方便身体前后移。偏前向后重心不易掌控，偏后向前重心不易
光棍不喝酒不抽烟不手淫不碰女人，心态好天天跑步健身绝对比别人能活吧？ 发布时间：2019-08-05 17:05:44
光棍不喝酒不抽烟不手淫不碰女人，心态好天天跑步健身 绝对比别人能活吧？推荐回答 我猜，你年纪应该不大，在这样一个相对年轻的时间里，
哪个健身教练培训机构的教练资格证有用？ 发布时间：2019-08-05 14:46:03
哪个健身教练培训机构的教练资格证有用？推荐回答 还没有选出推荐答案，请稍候访问或查看其他回答！
6月11号天气预报焦作 发布时间：2019-08-05 13:31:41
6月11号天气预报焦作推荐回答 还没有选出推荐答案，请稍候访问或查看其他回答！
探索发现咏春拳 发布时间：2019-08-05 12:59:56
那个有这集的网站！推荐回答 还没有选出推荐答案，请稍候访问或查看其他回答！