晚上睡觉老醒,是怎么回事?

发布时间:2019-07-31 12:34:32

已经连续有一段时间睡觉总是会醒,我每天十点半睡觉,之前是半夜二点多或者三点多会醒来喝水,但是现在每天会醒来三四次或者四五次。就是我十点半或者十一点睡。我就会一点多醒一次,二点多醒一次,三点多醒一次,四点多醒一次,五点多醒一次,然后到了七点半该起床的时候就会起来,起来感觉特别乏累,而且我也没有想事情,也没有做梦,就是总醒,第二天上班完全没精神。求解答

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这是失眠的一种表现,失眠有些人是入睡很困难,睡不着,可能躺三四个小时,甚至一宿都睡不着,这是一种。有的做梦,一宿都是梦,有的是早醒,或者说反复醒,这也是一种失眠的一种状态,从中医说就是易醒,易醒的病人往往有时候跟好多因素有关系,也不是说一个因素造成的,可能是不同因素造成的,比如说有肾虚的人就反复醒,为什么反复醒,有的人肾虚,夜里一会尿,一个小时尿一次,肾虚,补肾就好了。有些是心胆气虚的,稍微有点动静很害怕,惊醒,还不是一般的醒,这种人属于心胆气虚的,温胆养虚能够治好,还有一些阳气不能入阴,或者说入阴不能入的太深,需要补血。

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建议吃点安神的药物

心里有事,我也是这样 有压力 

是神经衰弱的表现,建议去看中医,调理一下

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