发布时间：2019-07-31 16:01:58
海马体主要负责学习和记忆。日常生活中的短期记忆都储存在海马体中，如果一个记忆片段，比如一个电话号码或者一个人在短时间内被重复提及的话海马体就会将其转存入大脑皮层，成为永久记忆。有些人的海马体受伤或者病变后，就会出现失去部分或全部记忆的状况。这全取决于伤害的严重性。
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特殊情况外，一般人记忆能力差不多，调整下方法思路。
你天生记忆弱.。
2你的休息和睡眠时间不够充足。
3你用的方法不当。
多数还是心没静下来
记忆力的原因不是只有一个
注意力不集中是许多学生的常见问题，一般与海马体没太大关系
记忆力不好和很多因素有关，注意力，情绪等等。不要给自己随便下结论。
记忆力下降的原因多种多样，主要原因有以下几点：
1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。
6.依赖
如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。
7.压力
适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。
8.不良嗜好
如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。