发布时间：2019-07-31 17:11:32
你好，我特别恐慌与别人对视，因为我感觉我是以一种非常冷酷呆滞的表情来面对别人的，别人都有点不敢和我对视，场面非常尴尬，所以很多时候人多的场合我都逃避不会去，比如广场，参加婚礼酒宴，我害怕人们看到这个不正常的我而笑话我，那种笑话不是直接就笑的，人家是顺其自然的在脸上表现出来的，然而我对此非常的难受，貌似也不是适不适应环境的事，让我认知有一些障碍了，分不清现实的场景了，现在出门都是问题，大概在半年左右到今天是最严重的，已经出不去门了，我的心里问题太多了，真不知道从哪里讲了，我怀疑我快要精神分裂了，大脑不停的联想事情，特别的疲劳，快想死了，现在让我上商店买个东西我都大脑有股压力崩溃感，好痛苦啊
你好，你可能出现了一些心理问题，但是没有到精神分裂那么严重，所以不要给自己自己病得很重的心理暗示。根据你的描述你有一些社交恐惧症，但是因为是在网上可能对你情况不了解，如果你不能很好自我调节这个情况，建议你就近到专业的心理咨询机构咨询一下。
您好，请问您的年龄是？
我跟你差不多，跟人家对视一直很紧张，心慌。老担心自己的眼神不自然，已经多年咯。现在还是反反复复的。没办法，要嘛去看心理医生，要嘛自己慢慢调节，冰冻三尺非一日之寒确实不轻呢，建议尽早就医吧，不然，更加严重了就不好了。多出门运动运动，跟朋友聊聊天，其实没有谁那么在意的，是你自己想多了。也帮不到什么，就给你推荐个看心理疾病较好的医生吧，汉典中医医院的刘凤存大夫看的还不错，您可以网上咨询下。祝早日康复吧。
精神分裂症患者是没有自知力的 即他们不认为自己有病，所以你能认识到自己的问题，应该可以排除，不过你现在的情况已经影响到你正常的生活 人际交往了，还是建议你去医院心理科 或者心理咨询机构面谈。
并没有你想像的那么严重，和自己喜欢的人或者家人你不会这样吧。
不要说得那么严重或想得那么复杂性，简单是必须的事，也为自己好好的活着
你是恐惧症和多疑，去医院看心理医生吧。
越是这样越要多去人多的地方，先去一些人多但不认识你的人的地方，逐渐过度，慢慢就会好的，
去买一副墨镜或时尚的 眼镜带着 从心里给自我暗示--和别人对视 心里问题还是要看心里医生