网络医生有这样一段话：朋友你好，我很理解你现在的心情。强迫症是一种严重的心理问题。

强迫症产生的原因多源于强迫性人格，强迫性人格可成为强迫症“前奏”，强迫性人格具有墨守成规、注重细节、过度关注自己、力求准确、刻求完美等特征，当然也会受环境因素的影响，比如学习和生活压力过大，而产生紧张焦虑的情绪等等，也会出现一些强迫行为和强迫观念，久而久之发展成强迫症，影响自己的心理健康。······· 

大家好！请帮我解释这里的“过度关注自己”是什么意思，多谢。