发布时间：2019-08-01 10:47:56
腹肌是腹部的肌肉 你没上传照片 谁知道你说的是哪一个部位呢？
腹肌就是小肚子上的左右对称的两块肌肉，一般明显的有六块，效果好的有8块
腹肌是一直存在的，外形显现是腹肌强大的外在表现
经常劳动就会有了
天天练会有的
平时勤加锻炼就会有的
就算还凑合吧
得有明显的线条轮廓
腹肌谁都有的，就看能不能让人看到了。
这个不算是腹肌