人摸硼砂是有毒的，但是一般来说，短期接触硼砂，用完后洗手，就不会有毒性了，因为硼砂易溶于水。如果是长期接触硼砂，就有可能会对身体造成伤害。
硼砂也叫四硼酸钠，是一种碱性化学物质，这种化学物质具有毒性，在国家命令的食品安全法中规定食品中禁止添加硼砂。
如果食用含有硼砂的食物，可能会对人体产生累积性的损害。有研究表面，长期过量摄入硼砂，对人体的生殖、生育和内分泌系统会有毒性影响。短时间内摄入大剂量的硼砂，会导致急性中毒，轻者引起头晕、头痛，甚至食欲不振，严重者可能会出现呕吐、休克、昏迷等中毒表现。
硼砂在人体内的吸收比较快，但是从人体内代谢出去比较慢。如果儿童长期玩含有硼砂的玩具，会直接引起生殖系统和内分泌系统的正常运作。
皮肤反复接触硼砂，也会引起皮炎。小孩子在做手工的过程中，如果接触到破损肌肤，或者误食，可能会出现恶心、反胃、呕吐的症状。成年人摄入一到三克硼砂就会引起中毒，儿童摄入过量甚至可能会危及生命。