山药和西瓜能一起吃吗

 

山药和西瓜可以一起吃。山药和西瓜两种食物的成分并没有相克的地方,所以不能一起吃。

山药中含有大量的维生素c,而黄瓜中含有大量的维生素c分解酶,两者同食,山药中的维生素c会被破坏,所以营养成分会流失。

山药不能和土豆一起吃。吃土豆会让胃部分泌大量的胃液,产生盐酸,如果吃山药的话,鞣酸在胃酸的作用下容易和蛋白质结合产生沉淀,非常容易导致胃结石。

山药不能和南瓜一起吃。吃南瓜和黄瓜同理,南瓜中也含有大量的维生素c分解酶,和富含维生素c的山药一起吃,山药中的维生素c会被破坏,从而降低了山药的营养价值。

山药不能和油菜一起吃。山药补气、油菜破气,两者搭配会降低各自的食疗功效,所以不能一起吃。

西瓜不能和什么一起吃?

西瓜不建议和桃子一起吃。西瓜和桃子一起吃容易导致腹泻,对肠胃不是很友好,所以最好隔一段时间再吃。

西瓜不适合和绿豆一起吃。西瓜属于性寒的食物,两者一起吃会拉肚子。