成年之后，非月经期、妊娠期，均可服用藏红花。
藏红花属于中药材，有较强的活血作用，而在未成年之前身体尚且处于发育时期，部分方面还未发育完全，不宜经常服用藏红花，以免影响正常的生长发育，特别是10岁以下的小孩以及婴幼儿，无医嘱的情况下严禁服用藏红花。