一，橘子的营养价值： 1，橘子含有丰富的糖类（葡萄糖，果糖，蔗糖），维生素，苹果酸，柠檬酸，蛋白质，脂肪，食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机。
桔子堪称是水果之中的宝贝，因为它的全身都是“宝”。桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”（因入药以陈的药效好，故名陈皮），具有理气燥湿，化痰止咳，多少健脾和胃。
橘子在日常生活中，不仅美味爽口，而且橘子具价格有丰富的营养价值。每天可以吃一个橘子补充维生素C。橘子虽然在我们多少钱日常生活中很常见，你知道它的营养价值有哪些吗。
橘肉有生津，开费用胃的用处。橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材。国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病，高血压，糖尿病，痛风的比率比。
1，桔子具有美容的作用，因为桔子的维生素c含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。 2，消除疲劳的作用，桔子中的柠檬酸的含量。
橘子的用处很多，橘子地外皮嗮干后叫陈皮，是一味好药材。吃橘子时把内侧的薄皮一起吃，有通络，化痰，理气，消滞的功效。橘子的果肉富含维生素C和柠檬酸，吃了。
桔子的营养价值： 柑橘类水果所含有的人体保健物质，目前已分离出30余种，其中主要有：类黄酮，单萜，报价香豆素，类胡萝卜素，类丙醇，吖啶酮，甘油糖脂质等。 类黄。
橘子 中医认为，橘子具有润肺，止咳，化痰，健脾，顺气，止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人，急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。桔子营养橘。
桔子的功效与作用 桔子堪称是水果之中的宝贝，因为它的全身都是“宝”。1.桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”（因入药以陈的药效好，故名陈皮），具有理气燥湿，。
中医认为，橘子具有润肺，止咳，化痰，健脾，顺气，止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人，急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是。