枸杞，金银花，菊花泡茶，有许多方法，可参考； 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1，维生素C，钙，铁，具有补肝，益肾，养肝明目，润肺燥的作用，可降。
菊花茶：有明目清肝的作用，对疏肝解郁很有帮助。杞作为滋补强壮剂，早已被临床应用证实了。主要用于体弱气虚或劳累过度而精血亏损以及作为老年人的补益之品对肝。
当然减不了肥 ，菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克，枸杞10克，。
枸杞子能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶，能够疏风清。
菊花：被称作秋天的报价“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效，国人。 都有低抗，排除的功效。菊花还中枢神经有镇静作用，对神经性头痛，头多少晕有显着疗。
喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色 提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为。 可只泡枸杞，菊花或将红枣改为多少钱红茶，也能起到明目，养肝，益血，抗疲劳的功效。。
天天用枸杞和菊花泡茶喝有什么好处和坏处？
枸杞是补肾 的 --菊花清热价格去火的--枸杞适合一年四季用---菊花秋天用润燥的---冬天用就不适合了
菊花性辛，甘，苦，微寒。归肺，肝经。功效疏散风热，平肝明费用目，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛。
本草纲目》记载菊花“性甘，味寒，具有散风热，平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒，。
对于办公室一族，喝这个有什么好处，还有菊花和枸杞的比例一般为多少为好。
有养肝平肝的作用。每次各用6g，如是暑天，菊花可加至9g。