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虎牙石斛是一种原产于老挝的石斛种类，因干货型似老虎牙齿，顾统称虎牙石斛，虎牙石斛也叫米斛，丁条石斛，芽孢石斛，小铁皮石斛。石斛功能非常全面，据《药性论。
石斛又名石斛兰，为兰科石斛属植物。功效：益胃生津，滋阴清热。作用：1.胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴，生津多少止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴，舌。
铁皮石斛却是越新鲜越好，鲜嫩的铁皮石斛嫩芽是极品中的“无上妙品”， 铁皮石斛具有增强免疫，促进消费用化，护肝利胆，抗风湿，抗肿瘤，降低血糖血脂，保护视力，滋。
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虎牙视石斛更好，野生的
石斛的吃法也挺多的，比较受欢迎的吃法是用昌弘铁皮石斛泡水喝，含服，炖汤，泡酒等，常吃石斛的功效是：抗衰老，护肝利胆，抗风湿，降低血糖血脂，提高免疫报价力，。
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铁皮石斛功效----滋阴。在民间，鲜铁皮石斛功效主要用于小儿发热，目赤肿痛，虚火牙多少钱痛，特别是小伢儿发热，从古到今是民间的特效药。干铁皮石斛（其茎的加工品又名。