按价格摩敲打可以舒经通络，活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿，毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去，那如何敲胆经呢？。
敲胆经的正确姿势是坐在椅子上，双腿平放，用手握拳敲大腿两侧。一般人频率为左右各100次，时间2到3分钟。不过在这，我想提醒一下，每个人的身体素质不一样，所。
我家人一般都敲2-4分钟。到底多少分钟才有效果？要坚持多久呢？
一天200下，2秒4下，没事就敲敲，大概1个月见效吧。我也正在敲，一起加油吧~
有敲胆经的师兄师姐们请交流一下。谢谢！
敲胆经是吴清忠的方法，据说有不少人因此摆脱了病痛，但是，这个方法绝不是万能的。建议你把八字贴上贴看看，是否适合这个敲胆经。
经络在大腿外侧，由股后敲至膝盖均分三段敲击四个点，用力敲一遍为一次，晚睡前。 因为据说为了排出体内垃圾要先给垃圾冲水。 由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将。
会的人请详细解释一下。 比如敲哪里，什么时候敲，怎么敲，具体的位置怎么。
敲胆经------ ---敲胆经是要敲两条腿，但一条腿一条腿敲还是两条腿一起敲随便你.敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的分泌，并不要求很正确的。
就是从臀线到膝盖的大腿外侧中线处，经常敲，直至酸疼即可，一个月之内有效
不要说的，要有图解的，说的我看不懂。谢谢。为了敲胆经瘦腿。
你自然站立，双手自然下垂，中指所指到的那条线，即大腿外侧的中线位置，没事的时候用掌侧敲打就行了
我今年14 ，每天晚上十点半左右开始敲 ，每天晚上敲的时候前面二十遍很痛 。
日常锻炼胆经不仅可增强人体本身的体质，达到强身健体的目的，同时，它还是美容瘦腿的好方法，从两大腿费用外侧根部开妈，自上而下慢慢顺序敲打至膝盖处，再反向敲打。
为什么敲胆经可以瘦腿？ 在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络报价的活力也相对差。例多少钱如胃有寒象时，用手摸胃多少的部位，可以感。