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我是宫寒很厉害，用了布经草热敷肚挤，现在好了
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健走 这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行。
暖宫贴具有温经散寒，暖宫止痛，改善血液循环，促进产后子宫正常收缩。