怎么选择好的燕麦片啊？ 营养价值高吗？ 请各位前辈指导~
要看你买的是什么燕麦片，如果是速溶的话，就可以直接用热水沏，如果你买的是那种怎么样没有经过任何加工的燕麦片的话，就像用火熬，燕麦片营养价值挺高的。可以去买那。
燕麦很好啦，做法也很多~ 草莓牛奶燕麦粥 材料：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。 做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，以。
朋友从国外买来的混合麦片，里面有燕麦片（搞不清生熟）感觉有点硬，还有。
吃法：将纯牛奶与适量燕麦一起放入容器里面，并且一直加热，煮沸后，稍等片刻，就可以食用了，味道不错，营养价值极其高。益处：燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维。
准备材料：火麻仁籽1勺、猕猴桃1个、枸杞适量、肉桂粉3克、有机生燕麦片50克、苹果半个、香草精2滴、奇异籽两勺、牛油果半个、蓝莓适量、水适量 。1、将燕麦片倒。
因本人住校的，没办法煮东西，请教燕麦片的其他吃法！
燕麦片的7种吃法：一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用。二、以水赥蛋或鸡蛋花（咸、甜均可），冲。
不想在把它和牛奶类的东西搭配着吃了，乳品不好吃。。。。。 有没有其它的。
燕麦片很多人都知道都是用燕麦粒轧制呈扁平状的一种可以食用的营养品，燕麦片的吃法也有很多种，因为燕麦里面含有葡萄糖成分的物质，很多人煮着吃，煮出来后呈现。
冲泡着喝
燕麦片是冲上喝好还是放在烫里好？
当然是一如果块吃了 至于冲还是煮，要看你是哪一种麦片，以超市卖的为例 1）需要煮。
燕麦片有的口感有些粗糙，怎样让全家人都喜欢，经常吃它，在吃法上也要有点“创意。
所以起床就如何把燕麦片放进碗里直接倒一袋纯牛奶。请问这样吃可以吗？有没有。
快熟燕麦片，也是燕麦片的一种。快熟燕麦片与即食燕麦片的不同之处，是燕麦粒没经打碎，而是直接切成薄片。所以，怎么这种燕麦片是需要烹煮的，但因为也经过烘烤，。
生燕麦片的吃法 现在市场上的燕麦片，一般可以分为：生燕麦片、快熟燕麦片、即食。
快熟燕麦片的吃法也备受大家的关注，那么快熟燕怎样麦片怎么吃好呢？把一杯快熟燕麦。