辣木籽有降低血糖，改善睡眠，排毒，养肝护肝，清肠及促进新陈代谢功能。你可以网上买些昌弘辣木籽来吃，我买过些，蛮大个的，每天都吃几颗。
辣木籽的副作用：辣木籽，是辣木树的种子，可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预。
辣木籽对于三高比较好还有锁水的功能对于减肥没听说过效果但是有对于身体各个机能都有改善
你最好还是吃茶籽油。丰富的茶多酚和维生素e能预防心多少血管病，高血压和脑部，心脏疾病。能够治理便秘。促进新陈代谢。
有用过昌弘的吗？
辣木籽对控制改善血糖，降血脂，排毒护肝，解酒醒酒很效果较为明显，但是！注意，辣木籽属于传统滋补食品，并不能起到治疗疾报价病的作用，只有辅助调理改善人体机能。
一，排毒促进代谢：辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，取辣木籽吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的。
辣木的2价格9个功效；1.糖尿病，2.高血压，3.高血脂，4.抗癌，5.增强免疫防御能力，6.抗氧化活性，7.治疗中风，8.骨质疏松症，9.治疗溃疡，10.消炎，预防感染，11.保护心。
经常食用辣木籽可增强免疫力，排毒，多少钱塑身，抗老化，抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效，特别对高血压，高血脂，糖尿病，痛风等 而且还有其它不少效。
可以说是真的，不仅是发达国家素食者的理想食物，还是贫穷地区妇女和儿童的天然营养库；同时具有促费用进新陈代谢，增进身体机能，提升免疫力等功效。只是吃辣木籽喝。
沧珍辣木籽功效 辣木籽，主产于印度及中国云南地区，为印度辣木树的种子，辣木籽富含丰富营养素，有降低血糖，改善睡眠，调节肠胃，护肝，润肤及促进新陈代谢功效。