功效与作用健脾养脾，降血脂，降血糖，明目，营养价值（好处）1. 胡萝卜含有大量胡报价萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 胡萝卜含有植物纤维，吸水性多少强，在。
人参是补气的，而萝卜是顺气的，萝卜就把人参的功效给解了。通常价格说的萝卜是白萝卜或者青萝卜，胡萝卜应该是没有关系的，但是能避免就避免不吃。
费用胡萝卜粥吃比较有营养。 原料：胡萝卜，粳米，食用油适量。 制法：将胡萝卜洗净切碎，多少钱与粳米，食用油同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。本粥味甜，易变质。
胡萝卜和价格白萝卜不宜同吃。把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，看起来红白相间非常好看，实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫化酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高。
胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76%~94%。因此生吃。
一，胡萝卜不能和白萝卜一起吃 胡萝卜和白萝卜一起做成菜，虽然颜色搭配看起来很有食欲，但是这并不是科学的饮食方式。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破。
1，胡萝卜忌放醋。因为胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入人体后就可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康，有皮肤粗糙和夜盲症的人，就是缺乏维生素A的。
1，如果摄入过多胡萝卜，血液中胡萝卜素含量骤增，大量存积在皮肤内，手掌，手指，足掌，鼻唇沟及鼻孔边缘会出现黄染现象，但中断吃胡萝卜几日后会慢慢褪去。到。
萝卜又名菜菔，罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有。 5，萝卜主泻，胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和。
告你几个简单的吃法；1切成条油炸，这样很营养.2蒸着吃，每天煮饭的时候放上几。 这个量就大些，可以一次性用掉很多胡萝卜，烧出来也很营养.6凉拌着吃，最好和海蛰。