消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退。
少想 保持平常心 把问题都看开点儿
心思很重，有时候想那么多真的挺累的，但还是不由自主的去想
让自己好好的放松下，不去想太多，尽情的玩玩，注意力转移了，就不会想太多了。
怎么办。。不知道怎么学。。
想的东西永远赶不上变化的东西！其实也没有什么好多想的，感情，真真实实才是最重要！
去找自己想做的事，然后就会慢慢的忘记
我常会有许多不必要的想法~如何解决？
烦恼皆是因为自己过分的执着 即使你在这样子下去 更不就不会有好的结果 为什么我们就一味的付出呢？没有人是无私的 每个人都想自己的付出能得到回报最起码也要得到。
然后我自己也就想太多了 就觉得心烦透了 都快得抑郁症了`` 唉
那就放松一下自己，去旅游或者去参加什么活动，要不去运动一下也是不错的哟。出去走走八，别闷着了，还有，心里压抑就找个人说说，要不你真的要得抑郁症了，可以。
不是想太多不好，是为什么简简单单的不好，却硬要想那么复杂呢？
人之所以烦，在于有过多的执着， 把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。 佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在， 学会放下，那你的心情就会。
唉，脑子里总是在想那这伤感的事，一想就心烦，想太多，唉，顺其自然。。。
真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他（她）着迷，为他（她）牵挂，但愿每一分钟都可以见到他（她），。
常常我会想很多！就是因为想太多 而让自己很难过 你们说如何我该怎么办啊怎么样？
想太多怎样的人往往是敏感的人，怎么同样是心思细腻的人，所以如果把很多感受想得很深。 这是一种心理障碍，最好的办法是，克制自己不要去想太多，分析得太深，努力避免自己去。