我只有20岁，脸上的皮肤就有些松弛下垂的感觉，而且脸色也不好，我常常觉。
皮肤紧致能够延缓衰老的提早到来，过早松弛的肌肤常常给人一种衰老的感觉，那么，如何让皮肤紧致呢？专家说，生活中就有很多妙方，可以紧致肌肤，我们一起来学习。
本来我的皮肤很紧致的，但是现在越来越松，怎么样让皮怎么肤更紧致呢？嚼口香。
检查肌肤紧张度 一个简单的小方怎样法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度。
3.最后平视如何镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差如果。
建议你内外调理，而且适当的做做运动，第一：把头仰上去直到感觉怎么样脖子位置的皮拉上去每天至少做10-20次，可以预防脖子位置的皮肤下垂.第2：这个我是看电视学的，。
做运动的话你可以选择慢跑 吃方面可以多吃带皮的东西或者直接吃（猪皮、鸡皮等） 洗澡的话，用海盐沐浴。
尤其是脸上
让自己的皮肤更加紧致的方法：1、经常做补水面膜，细胞会有活力，从而皮肤会变嫩 。2、睡前给脸部做个向上提拉 。3、多运动，提升血液循环，这是最有效的办法，尤。
如何让皮肤变的紧致一点？有没有朋友试过有用的办法啊？？？？
每天洗脸时按摩5分钟；擦护肤品时用拍打的方式（不要太用力），不要擦得太厚（擦太厚会增加皮肤的负荷）；一年四季都用不加热的水（能加快皮肤的新陈代谢）。当。
1、面膜护理要想皮肤变得紧致、细腻，要从平常的护理做起哦，平时的时候可以多建议做一些补水的面膜，多给肌肤补充水分，皮肤才能够变得细腻、紧致。2、使用紧致。
但是皮肤松弛了，以前胖胖的时候皮肤也不是很紧，现在也是啊，特别是胳膊。
多吃水果和蔬菜。多做保健操.
有氧运动都可以，比如慢跑、快走、游泳、爬山、爬楼梯、跳有氧操、跳绳、打球等。
慢慢的皮肤就会变得紧致了。坚持有氧运动，对紧致皮肤也很有帮助，比如说仰卧起。