我17岁，觉得自己的胸好大，好丰满，怎样才能减胸啊，要经济实惠的
多运动 多跳
胸是女人的性征，人人都追求大胸，可是胸太大了也有自己的烦恼哦。一般而言，肥。
可以适量怎么样的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。胸部是女人。
有什么简单的方法能瘦胸的啊 想变瘦
女孩子觉得自己胸部过大，想要瘦胸，怎么办？ 1、买大而紧的胸罩，可以包住怎么整个胸，，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。 2、外衣要选面料略厚，比较板正，不易变。
有什么比较简单快速瘦胸的方法
怎样瘦胸最快最有效反而方法有很多，很多女性都不想自己的胸太大，觉得如果太大会遭受到别人的异样眼光，会使自己很没有面子。很多女性都因为自己的胸大而倍加的难受。
怎么做能很好的瘦胸呢？
1、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟（不要直接接触皮肤，可以垫怎样1小块布），每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。 2、将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢。
适合男生的方法有木有 ！
一：早上进行适度的有氧运动，搭配瘦胸营养早餐 之前我的胸部肉肉，很想瘦胸如何，我的方法是在早上进行适度的有氧运动，如晨跑或游泳。再搭配瘦胸营养早餐：一颗水煮。
怎么减胸部的赘肉啊，胸部很大有没有可以紧实胸部的方法
我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法，用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟。
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。 2、胸罩。
嗯呢~~女生减胸的安全方法：1 俯卧撑减胸法 俯卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，对减胸会有意想不到的效果。2 跳绳减胸法 高强度跳绳半小时以上，并少吃晚餐，。
不知道有没有什么适合女生的方法 赘肉多啊
胸部太大可以尝试做一下徒手瘦胸操1、臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
女人如何才能瘦胸，胸大听不方便，其他地方不胖
关于如何瘦胸，给你以下建议：1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。 2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意。