最近看东西没以前的清楚了，好像是近视，那如何及时的保护好视力？
随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出：有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与。
家里小孩裸眼视力有点下降，希望回答有点科学性的，不要偏方。
小学生刚刚入学，这个时候正是要保护好视力的时候如何，不要等到上了初中戴了眼睛才知道要保护好眼睛。那么小学生该如何保护好视力，保护好视力应该注意哪几点方面。。
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它如果是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的。
转眼球可提高视力 我中年怎样时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，。
我的视力下降的很快，我才上初三就。
读书时和上网时怎样保护？
1、远方凝视： 找一处10米以外的草地怎么样或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之。
需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品？ 眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使。
怎么样才能保护自己的眼睛呢？ 有什么比较实用的方法啊？
电脑族如何保护眼睛 1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物怎么的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。 2。上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的。
尽量少接受电脑辐射或者强光辐射，如果工作需要的话，可以每天坚持做10分钟的眼保健操护目养神。
我十岁，眼睛左眼0。6，右眼0。7
1. 除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？ 对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色。
改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要。
怎么才能保护眼睛呢？
一、注意用眼卫生不要在强光或弱光下看书，不要躺着或在摇晃的车厢内看书，要保持室内充足的光线和照明。读书、写字时姿态要端正，眼睛距书本以20cm为宜；看电。