可以去学一些演讲技巧的培训班，关键是自己要自信，而且需要多练！
上台演讲怎么不怯场第一次上台 老师非让我上台 有点怯场还怕忘词怎么办啊。
1、充分的准备。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准。
我上台主持的时候经常会很忘我，这正常吗？然后平时我总会觉得裤裆拉链没。
上台怯场证明你做麦霸的机会不多，在大众面前讲话的机会不多，所以你没有练出来，呵呵，机会靠自己争取，如果可以多给自己机会，多让自己在别人面前大胆发言，。
这个问题我曾经也有，就是说话打结，脸红心跳，不敢在人多的地方讲话。
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要解决这个问题，首先是调整心态：在心中暗自鼓励自己，多说话，多与人打交道，和开朗的。
怯场心理是阻碍人际关系发展的重要如何因怎么样素怎样之一，怎么而且，时间如果长了，还会导致自身性格上的缺陷。因此，如果自己有怯场心理，一定要尽力克服。克服怯场心理四大方法：克。
说到底这是性格锻炼而不单单是锻炼演讲能力，你可以在平时锻炼，上课坐第一排中间，坐车坐最显眼的位置，总之就是把自己暴露出来，也许前几次你会感到尴尬，但久。
1、开会前做好完整的提纲，把要开会的内容，提前和家人最好是老婆进行演练，记住每个细节都讲一遍，然后听取意见，进行完善。2、开会是少讲不必要的官话套话，多。
克服方法 1、充分准备 充分准备是克服演讲怯场最好的药剂，在演讲前就从衣着服饰、演讲稿件、演讲时间等方面做好充分准备。 2、培养自己良好的心理素质 要锻炼自己。
马上音乐考试了，清唱，到讲台上，我好害怕，因为是第一个唱的，怎么，才。
把所有人当作空气 `就没事了 当时别紧张该怎么唱还怎么唱 象平时一样` 其实，怯场是一种正常的心理反应，几乎每位演讲者都必须逾越这一道演讲障碍。它相应地带来一。
想象那些人都是萝卜白菜或者是别的什么动物