在许多可以纠正儿童八字脚的方法中，可以有选择地应用徒手 体操、器械体操等体育锻炼方法。 年龄较小的儿童，走路有不良姿态出现时，父母可以双手放置在孩子的后。
“内八字”脚和“外八字”脚的矫正法八字脚的人走起路来仅脚掌一侧（内侧和外侧）着力，不能使用5个脚趾蹬地，后蹬力和弹跳力都有所减弱，走起路来一摇一摆，不。
“八字脚”主要是由于孩子学走路时的一些不良习惯造成的，只要父母多加注意，采取适当的方法让孩子多加练习，一般是可以矫正的。 1.孩子走路时，让他的膝盖和脚尖。
我是一个走外八字脚的人，走路难看，今年14岁，有什么矫正方法吗？
(1)在走路或跑步时要随时注意怎么自己的膝盖和脚尖是否对着前方，不要偏离，随时发现随时矫正。 （2）有意识地练习矫正，在沙土、松土和湿地上走一走，然后观察如果自己的脚。
矫正八字脚，除了让孩子用正确的姿势坐、站、走、跑外，可采用以下方法：1、步态练习法给孩子摆正步型，由大人怎么样数着口令，让孩子慢慢地踏着节拍行走。每天练习的。
造成“八字脚”的主要原因是：幼年时过早地站立学走路，腿的力量弱，很难保如何持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成。
二十多岁了，不知什么时候开始走路外八，很怎样想改过来，但稍不注意又外八了
慢慢改呗。平时自己多注意，站姿，坐姿！ 走路的时候退伸直。！
您好，曾经我也是走内八，后来经常被人说丑，于是我就下定决心要改正，你可以多点尝试外八字脚走，或多活动双脚，自己走的时候要多克服下，比较十多年的习惯，。
年纪小可以。大就免啦
我的右脚是外八字脚，我学开车的时候很不方便，右脚放在那里很不舒服，很。
平时注意点，我也有点外八，我就提醒自己走路脚往里点，走直线就会好点的，要坚持··