皮肤越来越粗糙怎么办：1、杜绝熬夜保证睡眠睡如何眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡怎么眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕怎么样发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的。
如果我朋友要的，急！
改善皮肤粗糙的方法怎样：1、如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食。及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果。
下颚骨头这里皮肤上也感觉很粗糙的 但是用洗面奶了就马上好，虽然很小很小。
使肌肤变光滑的山芋 ·山芋拌咸梅干 细切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养。
少吃油腻，禁吃辛辣刺激性食物。每周去一次角质（不要多）.勤用丝瓜水或黄瓜之类的敷脸。多吃像苦瓜之类的清热去火的蔬菜水果，以及高蛋白质低脂肪的食物和像红枣。
我的皮肤很粗糙好友雀斑，怎么处理
抹婴儿油~~~或用蛋青敷脸
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净。
最简单实用的办法，鸡蛋清加牛奶擦脸，20分钟后洗脸，每天一次，一周以后皮肤光亮白嫩，鸡蛋清是收缩毛孔的，牛奶是细致皮肤增白的
平时要注意多吃些什么水果呢？
外用保湿效果的护肤霜，还有个方法：如果自己有喝牛奶的习惯，或者家人朋友有喝。
但只要坚持，切记，一定要天天坚持，只要支持上7——10天，皮肤就会嫩滑的象拨。
缩小毛孔方法： 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地。
改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与。
不疼也不痒，一个个针头大的红点。
看情况极有可能是毛囊角化症，毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手。
用太多伤皮肤，建议一月一次。 2.推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴收再涂BB。
用细盐洗脸可以收缩毛孔，用蛋清敷脸也可以