脚踝扭伤后应该怎样治疗呢？ 当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方怎么向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，。
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？ 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚。
腿面处有一块肿块，当时不懂得处理，过了半个月才去看医生，有的医生说里。
当时应该及时冷敷的，你现在每天热敷如果，将毛巾用热水浸湿，晚上睡觉把脚抬高，可能需要很长时间，你拖的太久了，从这一点，看出你的医学常识太稀少了
采用RICE原则： R：休息，受伤后即刻停止运动，防止继发性损伤，减少出血和肿。
2，包扎和冰敷要同时处理，不能单用冷水冲，那样脚一样还是会肿起来的，只要肿胀。
不慎扭伤了脚，当时已经动不了了，中午让人背如何回去的，回宿舍我一看，整只。
一般是肌腱韧带关节损伤，先冷敷。注意休息，避免活动。
刚刚把脚扭了，肿起来了，踩地都疼.谁能告诉我咋办？
提几点看法：1.踝关节扭伤：早期不宜热敷和按摩（损伤8小时内），以免加重水肿和关节腔出血；可采取冷敷；8-12小时后可热敷。2.踝关节骨质结构如损伤会出现关节活。
扭怎样伤了脚后，脚红肿擦什么药酒比较好，应该怎样擦药酒比较好？？
脚扭伤后护理方法简介 扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是「痛」，然后才会依扭伤的程度，看看是否会。
我的脚是打球是不小心扭了一下！是大脚趾这里！刚开始肿的蛮厉害的！不能。
脚踝扭伤的治疗及恢复方法怎么样！！！！ 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会。
拍过片子，脚没骨折，脚脖筋扭伤了，脚脖子好像塞了东西一样，三个月了小。
扭伤之后要做的是 ①包扎患处，抬高患肢，拿冰敷，没冰拿冷水泡也可以 ②2天之内拿冰敷药，6小时一次，一次20分钟 ③吃药，建议三七伤药片吃 拿云南白药喷剂来喷 。
脚扭伤肿了怎么处理啊，怎样才能好起来？
脚 踝关节扭伤后早期处理很重要，宜卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉。