我听说抽二手烟比自己吸烟危害还大，如果怎么预防呀。请各位帮帮忙谢谢了
维生素C 美国研究人员周二说，维他命C可以预防二手烟所导致的伤害，为面对瘾君子的人一条自保之道。 一项针对67名非吸烟者所做的小规模研究显示，每天服用500毫。
离开吸烟区 避免二手烟区域 劝说身边的人都戒烟 尽量离远点，或戴口罩 多吃新鲜的蔬菜水果因为维生素具有抗氧化的功能可以抗癌 多喝水，多排尿。多运动，多排汗，。
最直接的办法就是在家里杜绝烟源，不准父母，亲人抽烟。 实施无烟家庭计划 1、。
2、坚决避免吸入爸爸制造的二手烟，以确保家里没来客的的时候天天都是无烟日； 。
为了使我们大家有一个清新的生活空间。一方面，烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟，尽量控制烟量，烟民及“二手烟民”都要加强身体保健，如同时多补充维生素E、多。
有没有防止不吸入2手烟或者减少吸入什么的方法啊？给出详细的说明，明白。
1、烟中的有害物质 吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放。
“清极吸烟”，或是说吸二手烟，会增加不吸烟者得肺癌的机率，有些牌子的香烟焦。
吸烟者可恶！！！害人害己！！！
采取下列措施有助于您生活在无烟环境如何中： 第一条：无烟宣言 请还我完整的呼吸权。
《烟草控制框架公约第八条（防止接触烟草烟雾）实施准则》、《防止二手烟暴露政策。
多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等
有什么措施能最大限度的减少二怎样手烟对我的伤害呢？谢谢！！！
如何预防二手烟的危害 方法一： 禁止在家里吸烟或者可以去户外人烟稀少的空旷处吸，避免二手烟滞留在家里。 方法二： 经常开窗通风，最大限度的降低伤害。 方法三：。
如何尽量避免怎么样不吸入二手烟，毕竟二手烟的危害比较大，答之前，请想想什么。
经常给房间换气 在烟雾缭绕的时候，可以点几根蜡烛 或者随时开窗 还有的就是多喝水， 二手烟 ：两个人在一个空间里，甲吸烟，乙不吸烟，但乙在这个全是烟气的空怎么间里。
预防二手烟，建议如下 （1）想预防二手烟的危害，可以点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。 （2）在别人抽烟时出门转转。 （3）每天早晨。