让她和你面对面坐好，然后伸出你的右手和她右手击掌。口中默念：你拍一，我拍一，两个小孩坐飞机；你拍二，我拍二，。
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拍不到十，她就和你啪怎么样啪啪到爽了。
1. 多做锻炼，长跑怎么等运动可以增加你的耐力，仰卧起坐和深蹲对你的腰里有好处，也。
3. 在爱爱过程中降低自己的兴奋度，不要想一些刺激自己的东西，可以在脑子里背背。
你可以表达清楚一点
很简单啊，摸出水，掰大腿，拨开阴部直接一桶到底
前戏，多亲吻她，在她敏感的地方如耳后大喘气，然后摸胸，渐渐的摸下面
首先必须你们俩共处一时，尽量贴着她说话，或者和她玩点什么游戏，装作不经意的总碰到她敏感部位，说着动情话语，比如你擦了什么好香啊，按这个步骤下去，一定的手
伸出你的舌头经常在她面前快速收缩，说自己很想找点刺激，舔一舔，她就明白怎样了
先爱抚，用你的舌头如果舔变她全身，舔到他有变化的地方记住，那是他兴奋点。一如何般耳垂脖子乳头和晕是兴奋点。阴蒂也是。然后他湿了，激动的很厉害时她会开始和你要，。
你做了就知道了，一般射自己都会感觉的出来的，像我在爱芋贺 交的女朋友，我每次跟她做，要是来高潮了，每次都是很舒服的。
先从额头开始吻，然后耳朵，鼻子，嘴唇，舌头，下巴，脖子，胸，肚皮，绕过他的。
（听自己的男人叫床有种出奇的成就感）嘴巴含着龟头的同时舌头别闲着，不停的在。