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此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸多少钱连接到阴茎的皮肤。 JJ变大变长方法2，阿拉伯多少Jelq法，气力型Jelq法 以加长阴茎和使你。
吃药，手术不要，只要训练方法，要具体，可行
这个要持之以恒，没有2~3个月下不来，就是在yj疲软的状态下，涂上润滑剂/油，然后食指和拇指呈环状套住YJ，分别向前，左，右，上，下牵拉YJ，记住，要缓慢的，到。
阴茎锻炼操： 1， 下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一报价面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦费用，以自觉腹部温热。
知道者请教我办法
你好， 阴茎及龟头增大的方法：1.按摩阴囊强化男性精力2.清洗生殖器内外3.养成裸睡的好习惯4.来场冷热水交替浴5.吃有助性的金属——锌6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能。
不要吃药也不要做手术的
抻抻拉拉，用双手挤压，做做按摩，应该会管用。
可以每天锻炼，比如抓住龟头拉长，每天锻炼，还有比如“阿拉伯挤奶法”网上可以搜到的，还有最有效的是到医院做手术，价格效果非常明显…
年龄已经26周岁，在勃起的情况下有10厘米，有什么办法能让它更大更长
做阴茎延长手术吧。。很快就能改变现状了
经常摸摸，刺激刺激它就变长了。