个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间，每次活动20-30分钟，每周多少次，才有利于心理健康？

发布时间：2020-08-10 12:30:37

个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间，每次活动20-30分钟，每周多少次，才有利于心理健康？ A、2次 B、2次或2次以上 C、3次 D、3次或3次以上

网友回答

答案：D
答案解析：个体在整个锻炼期间的心率，是每次活动20-30分钟，每周3次，才有利于心理健康。
以上问题属网友观点，不代表本站立场，仅供参考！