评价和掌握运动负荷,一般以脉搏平均多少次/分的超常态运动负荷指标,作为达到提高有氧代谢能力的标准?

发布时间:2020-08-10 12:30:31

评价和掌握运动负荷,一般以脉搏平均多少次/分的超常态运动负荷指标,作为达到提高有氧代谢能力的标准? A、130 B、140 C、150 D、160

网友回答

答案:A
答案解析:生理负荷包括运动量和运动强度两个方面,一般以脉搏平均130次/分的超常态运动负荷指标,作为达到提高有氧代谢能力的标准L。
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