不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是什么？

发布时间：2020-08-10 12:30:26

不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是什么？ A、热敷 B、按摩 C、口服维生素C D、冷敷

网友回答

答案：D
答案解析：1．对酸痛的局部肌肉进行热敷，促进血液循环。2．对酸痛局部进行静力牵张练习，有助缓解痉挛；3．对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松。
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