增加膳食纤维的途径包括了（　　）。A.多吃粗杂粮B.多吃全谷类食物C.水果蔬菜连皮连子吃D.食物多样化E.按照食品标签，选择高膳食纤维食品

发布时间：2021-01-08 03:05:51

1.[]增加膳食纤维的途径包括了（　　）。A.多吃粗杂粮 B.多吃全谷类食物 C.水果蔬菜连皮连子吃 D.食物多样化E.按照食品标签，选择高膳食纤维食品

网友回答

参考答案：ABCDE
参考解析：早餐多吃高膳食纤维食物和多吃整果，少喝果汁也是增加膳食纤维的途径。
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