发布时间：2019-07-31 12:50:56
美国运动医院已经正式抱头损伤大，他们已经下令不允许学生体育课时抱头做了，现在都是交叉摸肩
主要是做5000次 腿怎么放都可以的
放平跟曲腿都是可以的
放平跟曲腿都是可以的，主要是做到标准都是可以练的
标准动作是放平了。手抱头