乳腺增生是怎么回事,怎么引起的,严重吗?

最近几个月来乳房经常胀痛，去检查了才知道是乳腺增生，医生说让定期复查没给开药，可是有时候乳乳房疼的很心烦，给朋友诉苦她给我推荐了外用的康云茹贝源，用了三个多月乳房不疼了，想问下医生乳腺增生是怎么引起的啊?我要注意点什么