花青素有哪些好处呢?

发布时间:2019-08-26 04:32:30

我有个营养师朋友,她叫我平时多吃一些花青素的食物,花青素有哪些好处呢?

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花青素还能稳定眼部微血管,增强眼部血液循环,其作用强于胡萝卜素10倍以上,能够在人体血液中保存活性约75个小时,可以减少自由基对眼睛的伤害,有助于预防白内障。
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