黄豆炖猪蹄直接放高压锅里炖可以吗?黄豆不泡,会不会影响营养?
黄豆多放也不会影响营养。这道菜,具有降逆止呕、导滞、健脾、美容的功效。但动脉硬化和高血压病患者应慎食。泡了过的黄豆可以去掉豆腥味。未泡过的黄豆直接放入高压锅也不会有影响。黄豆炖猪蹄的做法:材料:猪蹄,黄豆,香葱,姜,酱油,冰糖,蒜头,辣椒,料酒。1、备好所用的猪蹄,剁切大块。2、锅里加水,冷水将猪蹄下锅,焯制干净备用。3、将黄豆提早半小时泡洗好备用。4、再备香葱,姜蒜辣椒。5、将所有食材切洗好控水。6、全都入电压锅,再加入酱油料酒冰糖来提味。7、选择猪蹄子功能再选择焖炖模式。8、这样子一份黄豆炖猪蹄就完成了。参考资料:百度百科-黄豆炖猪蹄
一、可以多放,不会影响营养。二、黄豆不泡可以炖,尽量把黄豆提前用冷水泡6--8小时,可去除黄豆的腥味,如果不泡够时间,黄豆炖不酥,会不好吃的。三、黄豆炖猪蹄做法: 制作食材 食用油15克,猪蹄500克 芹菜50克 料酒5克,胡椒粉2克,精盐5克,味精1克,生姜5克 黄豆10克 制作流程 1.猪蹄洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段。 2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用。 3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。
适量啊,放多了猪蹄味就不浓了味道会差放多是会增加营养吧,黄豆不泡不容易炖熟,炖熟了也会偏硬。