太空被一般是使用三四年之后就需要更换新的了。被子盖的时间久了就会越变越薄，不再保暖，失去弹性。这个时候就可以换成新被子了。
太空被的填充物通常是太空棉，也就是常说的人造超细纤维，就像羽绒丝一般，所以弹性极佳，透气性也很好。但是时间长了就容易失去弹性，越变越薄，保暖效果大打折扣，这个时候就可以考虑换新的了。
一般来说只有棉絮被子的使用寿命是最长的，棉絮被子如果使用时间长了，棉絮会失去弹性，发硬结块，不够保暖，到那时只要将旧棉被重新弹一弹，恢复弹性就行了。但是像太空被这种市场上购买的被子就需要及时更换了。
有条件的可以一年换一次。这样当然好，不过对于一般的人也没有什么必要，被子只要舒服暖和就行了，还要根据被子的质量来判断，新棉花弹的新棉被，盖个两三年都不用换，平时晒晒就挺好，劣质的化纤被，盖一年就不蓬松舒适不保暖了。
无论是枕头还是被子，时间长了都容易滋生霉菌、螨虫，从而引发过敏、哮喘等疾病、免疫下降。被褥使用5年以上，会存在数以百万计真菌孢子，被子细菌滋生速度更快，所以定期更换是个基本知识。