电子烟是有害健康的。在大家的印象中，电子烟比香烟更加安全健康，很多人用电子烟来戒烟，但是电子烟并非大家想的那么健康，常吸电子烟对人体也是有一定的危害的。
电子烟中发挥主要作用的就是烟弹，烟弹中的烟油主要是含尼古丁的丙二醇、甘油或聚乙二醇，商家会为了改善口味辅以各种香精，配制出各种味道，满足不同吸烟者的需求。
尼古丁：电子烟中也会有尼古丁的出现。虽然市面上售卖的电子烟油产品会用“高、中、低”来标注尼古丁的含量，但这种等级划分在行业内并没有统一规范的标准。
电子烟烟油中所含尼古丁的含量完全取决于制造商，不同品牌电子烟的尼古丁含量千差万别。
尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。
丙二醇：丙二醇作为电子烟油溶剂，是电子烟油配方的主要成分，一般来讲，丙二醇和甘油在电子烟液中的比例高达90%。
这种物质虽然是公认的安全食品添加剂，但它被吸入肺部后，未必会像食用一样安全。欧洲呼吸学会（ERS）早在2005年就已经公开声明“不主张大家使用这样的产品”。
其他成分：虽然售卖电子烟的商家一直宣称电子烟不含有任何毒素，也不会增加人们患病的风险。但是电子烟其实会产生很多有害的化学物质，有些化合物含量低于传统香烟，有些含量则高于传统香烟。
电子烟主要由烟杆（包括发光二极管、电池、控制电路、气动开关、雾化器等元器件）和烟弹（包括贮液腔和吸嘴）组成。
在电子烟烟杆内部中心线的位置有一条气流通道，当你抽吸电子烟时，气动感应开关在抽吸的负压作用下触发，通过电磁感应的作用，电加热丝开始加热烟弹中烟油。同时，雾化器发出超声波使贮液腔里的烟油雾化，从而使得烟油被吸进口腔，就会达到“模拟”吸烟的效果。