应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。可以多吃一些温、热性的食怎么物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物；做菜多放生姜，。
脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或。
引起脾胃虚寒的原因有很多，常见的就有饮食不规律、生活习惯不科学等等，这就导致肠胃的消化能力下降，五脏六腑没有获得足够的营养，所以出现了精神倦怠、体型消。
脾虚你可以试试红豆薏米粥 红豆健脾，薏米除湿，而且薏米性寒凉，不会产生热气。。
对脾虚虚弱虚寒，腹胀纳少，食后胀甚，食欲不振 肢体倦怠都是有很好的调理作用的。
脾胃虚寒，肾阳虚怎么调理啊？在吃东西的时候要注意些什么？有没有什么忌。
宜食食物性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳怎样虚便秘者更宜食既温补又通便的食物。
体质偏寒，脾胃不好，经常性的胃寒胃痛，如何饮食调养
脾胃虚寒因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。服用香砂养胃丸能改善症状。1）丁香1.5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火。
脾胃虚寒的原因有哪些，脾胃虚寒的治疗方法有哪些简怎么样单的，该如何调理呢。
可以先调理脾胃一下，观察严重掉发的现象有无改善治脾胃虚寒3法 ①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃。
脾胃虚寒如何调理，应该吃些什么，有什么不可以吃的少吃的！
你好！脾胃虚寒主要有：怕冷，不能吃冷的食物，可以有腹泻，如果嗳气，腹胀，消化不良等症状。主要靠你自己调理，不要吃生冷食物，不喝酒；可以用成药调理：理中丸，。
我长期缺乏睡眠，受凉导致脾胃虚寒，谁有最快的解决办法
脾胃虚寒有可能是因为你精神压力、消化不良等主要是胃动力不足。引起胃动力不足的原因有很多，像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足。
如何一般是饭后就容易这样，晚上的时候较多，请问下原因
脾胃虚寒建议可以先调理脾胃一下，观察严重掉发的现象有无改善治脾胃虚寒3法 ①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭。