可以泡水喝的。用开水泡即可，不用煮。另外，秋葵性寒，对脾胃虚寒，长期大便不成型的人不宜长喝。
秋葵的营养价值价格及功效1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖，半乳聚糖，鼠李聚糖，蛋白质等，经常食用帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠。2. 秋葵含有。
秋葵晒干可以泡水喝的。直费用接晒干泡水喝就行，不必煮两分钟捞起再晒。秋葵含有铁，钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。秋葵还可以强肾补虚，保护肝脏，防。
秋葵的种子有软化血管，利咽消肿，抗衰老，养胃护多少钱胃等功效与作用。秋葵的籽和辣椒的籽一样都能食用，秋葵一般在脆嫩时采摘食用，这时候的种子还没有完全成长成熟。
能当茶喝 秋葵的籽是可以选择吃的，不过在吃的时候需要适量的进行，这样吃的多少时候对身体才不会有任何的影响 吃法：可炒食，煮食，凉拌，制罐，做汤及速冻加工等 秋。
经常食用可以促进血液循环 ，防止动脉硬化以及动脉硬化并发症，高血压，心脏病，。 还有润肠功能，长期报价食用可以有效缓解便秘。秋葵的功效 1，延缓衰老 2，强肾补虚 。
可以吃黄秋葵的果实之中含有一种黏性物质以及各种糖分和蛋白质，所以在平时国耻能够有效的帮助身体进行消化，这对于增强抵抗力，保护肝脏以及调整脾胃有着很好的。
秋葵是用籽来泡茶的。拓展资料：营养功效：据研究表明每100g秋葵干花含：能量250KJ，蛋白质22g，脂肪0.5g，碳水化合物16g，钠50mg，果胶9.1g，黄酮1.7g，绿原。
喝秋葵籽泡水喝不可以补肾，因为秋葵籽的营养都在种仁中，被很厚的种皮包裹着，泡水不能把营养成分释放出来。
1.保护胃壁粘液。秋葵的粘液，含有丰富的营养成分，可以附着在胃粘膜上，保护胃壁，就是俗话说的「护胃」。2.预防大肠癌秋葵黏黏的汁液里，含有水溶性纤维果胶，。