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夏食多少钱鲜桃益健康 桃子性温，味甘酸，能消暑止渴，清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食。
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吃桃子是有益的。减肥的话好像没这个功能。
桃子对人体有什么好处和坏处？
桃肉含有丰富的果糖，葡萄糖，有机酸，挥发油，蛋白质，胡萝卜素，维生素C，钙，铁，镁，钾，粗纤维等成分。 中医认为，多少桃子味甘，酸，性温，有生津润肠，活血消。
对胃不好
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桃子性温，味甘酸，能消暑止渴，清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，。