鸡爪又名鸡掌，凤爪，凤足，鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。建议：但鸡爪的营养物质大部分为蛋白质和脂。
好处：鸡脚，鸭脚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白在酶的作用下价格，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。用鸡脚烹菜肴，。
鸡爪的功效与作用1.祛脂降压 鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2.养颜护肤 鸡爪增强皮肤张力，消除皱纹的功效。3.富含铜 鸡爪中还富含报价铜，对。
吃鸡爪可以消磨时间，而且它含胶原蛋白比较丰富，可以美容，不好，但是好东西也不能多用，适量就好，什么过量了都不好
营养价值： 鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
鸡爪的营养成分列表多少 （每100克中含） 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分（克） 56.4 能量（千卡） 254 能量（千焦） 1063 蛋白质（克。
鸡爪的营养费用价值： 富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免。
好处是可以满足嘴巴，坏处就是吃多可能会造成消化不良。呵呵。
那种袋装的鸡爪最好不要多吃因为多少钱它是经过加工过的 在加工的过程中会破坏许多原有的营养还会添加许多对人体不好的添加剂最好不要多吃总之无论任何一种食物 吃多了。
鸡爪 也称“鸡掌”“鸡脚”“凤爪”“凤足”。多皮，筋，胶质大。常用于冷盘，煮汤，也宜于卤，酱。如：卤鸡爪，酱鸡爪。鸡爪还费用广为商家制作成冷藏真空包装食品。。