大米是稻谷经清理，费用砻谷，碾米，成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备，通过适当的工艺流程和妥善的操作方法，多少将混入稻谷中的各类杂质除去，。
大米的功效与作用 中医认为大米性味甘平，有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目，止烦，止渴，止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。
补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目，止烦，止渴，止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血。
你好朋友大米是稻谷经清理，砻谷，碾米，成品整理等工序后制成的成品。大米是人类的主食之一，据现代营养学分析，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1，A，E及多种。
大米口感柔和，香气浓郁，易于消化，是家庭必不可少的主食之一。大米性平，味甘，淡。归脾，胃经。大米有补中益气，健脾养胃的功效。可刺激胃液分泌，有助于消化。
大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的，是补充营养素的基础食物。大米是提供b族维生素的主要来源，是预防脚气病，消除口。
大米是我们很多人餐桌的主食啊，而且结合不同的食材还可以做出很多美食，米汤还有治病功效呢，怎么会是垃圾食品呢，我是东北人，一天三顿基本都是东北大米
不少人在身体不适的时候总会喜欢煮点大米粥来食用，本来身体不适的时候肠胃功能也变得不怎么好了，这时候吃大米粥能减少对肠胃的压力负担。那么吃大米粥有营养吗。
有机大米指的是栽种稻米的过程中，使用天然有机的栽种方式，完多少钱全采用自然农耕法种出来的大米。有机大米必须是种植改良场推荐的良质米品种，而且在栽培过程中不报价能。
稻，禾（小米），稷（高粱），麦，菽（豆）称为“五谷”。（稻即是未加工的大米）大米价格味甘性平，具有健脾养胃，益精强志，聪耳明目之功效，称誉为“五谷之首”，。