学生减肥三天瘦10斤，是怎么做到的？难道是不吃不喝虐自己，这个不科学，用科学的办法让你3天瘦10斤。我们经常可以看到一些在短期内快速减脂的成功案例这些案例。
最快的减肥： 第一种：喝白开水！ 早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！ 反正只要你感觉饿了就喝白开水！ 喝的再多也不用怕会长肉！ 第二种：喝稀饭！ 。
一个星期瘦十斤，有点夸张，不过如果是虚胖，而且重量大于130斤，还是有方法做到的。因为我就亲身体验过，接下来就介绍一下方法：1. 在减肥初期，如果是真的肥胖。
懒人蜂蜜水减肥法 3天瘦10斤真的吗
是的 但是反弹更厉害
[运动方面]：.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。.呼啦圈，。 世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，。
1，瘦身姜醋浴 在盛满温水（水温约40~42度）的浴缸中放入煮过的生姜，米酒和醋。 连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收减肥美白外，可以收紧松弛的肌肤。
简单点的 谢谢了
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持。
你好费用，20天瘦十五斤----减肥秘籍，连食谱带运动都有的，是一个不错的减肥方法，你可以试一下 早饭：一个报价鸡蛋 一碗粥 一小碟咸菜（口味轻的人可以不吃咸菜）或者一个。
我都快愁死了，哎！有便宜的减肥药推荐多少么？不影响日常学习的那种，比如不。
坚持运动就OK了
我只有三天时间，必须减掉10斤，不吃饭三天多少钱也瘦不了啊，减肥药叫运动，运。
我有个办法一般一个星期能减六七斤。就是要少吃多运动，开始减肥第一二天要尽量价格不吃东西，然后胃就会缩小，吃东西的时候要慢慢吃，你会发现你的胃口没有那么大了。