吃维C对我们有什么好处啊？
维生素C：有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑，雀斑发生，使皮肤保 持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合，强健血管和骨骼的作用。因此，应多吃含维生。
维生素C的作用 1，合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨，骨质，牙釉质及血管上皮的重要基质。 2，促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成。
维生素C又称抗坏血酸，属于水溶性维生素。维生素C是一种抗氧化剂，在生物氧化及还原过程和细胞呼吸中起重要作用。维生素C参与氨基酸代谢，神经递质的合成，胶。
vc片的功能和作用！我想了解。
1.维生素C的作用及功能：美白，保湿，更紧致.，维他命C是维持肌肤健康最重要的因素之一，它可以消除暗沉的肤色，恢复肌肤光采，紧致，并维系着肌肤的天然保湿功。
维生素C主要生理功能1， 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；2，。 VC能够使双硫键（-S-S）还原为-SH，从而提高相关酶的活性，发挥抗氧化的作用。。
请问有专家可以帮我详细介绍吗？我想了解下这个东西的功用。
抗衰老，抗氧化，防止肿瘤发生，抗坏血病…因为维c是水溶性的，理论上是不易在体内积蓄，过多的会随尿液排出，因此基本多少钱无多少副价格作用，费用但是因为人报价为原因，大量摄入，。
维生素C的好处： 有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑，雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合，强健血管和骨骼的作用。因此，应多。
推荐摄入量 1，成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d 2.中，晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。 注意：每个人对于VC的需求量个体化差异是。
药店卖的那种2块钱一瓶的维生素C片，有什么作用及副作用？ 急！急！急！。
维生素c的副作用 维生素c的好处特别是对于美容方面的好处往往会诱惑我们“全方位”地补充维生素c，可是各位应该细究以下几点，补得不好可会适得其反噢！ 1，服用。