可以尝试控制性爱节奏，不要一味的猛、快，两人之间保持心情舒畅，不要急于求成，要相互抚摸对方，调整心态这样，耐下心喷点 诺瑞马 是非常有效的
网上找到很多的延时壮阳方法，什么方法都有，到底哪种延时壮阳方法最实用。
要求延时是因为性交时间过短，要求壮阳是勃起能力差，男人对这事儿很在乎，大半生的时间都关注这事儿，其实自我改善是关键，给出如下建议：第一，加强身体锻炼，。
壮阳延时偏方？这个倒不是很清楚。据调查研究，针对男性壮阳方面来说，医学上普遍推崇的是印帝圣*茶。印帝圣*茶能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、精气共补。
男人壮阳方法那种好点，是吃壮阳食物还是强身健体，怎样才能快速补肾壮阳。
健康是本，持久是末。当生活方式很健康，体质自然不错如果，自然时间就长。当生活方式不健康，从来不运动，吃垃圾食品，作息不规律，能持久才怪。所以要追求本——健。
想知道男人如何壮阳，有没有什么比较好的解决方法啊？多谢！！！
怎么下面介绍一下.列举十大壮阳食材 1、虾：不论溪虾、明虾，煮熟食之皆能补肾壮阳，治阳痿不起。惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用。 2.韭菜：又称起阳草，能温补肝肾。
可以用枸杞如何，鹿茸，鞭泡酒，但酒毕竟也伤身体，建议食补【养生密码】营养师调制的核桃黑豆芝麻桑葚粉，补肾壮阳，固本益精，在京东商城可以购买。
怎样让女性快速达到高潮
艾力奇延时精品在阳痿早怎样泄治疗上的成功率为百分之九十八。畅销欧美达半个世纪，是时间磨炼出的精品，是上千万人使用认可的品牌，有着广泛的赞誉。质量绝对有保障。
食物虽然能够起到一定的补肾壮阳效果，但是见效很慢。怎么样我知道一种既简便又有效的方法——印帝圣*茶。印帝圣*茶能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、精气共补，。
延时调理一般分为三种，食疗，西药，中药等。食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有庄阳效果，但是效果比较慢，并且不明显。西药：好处是。
最有效的延时用品是哪种？
最有效的延时用品—flamme芙兰知道“flamme（芙兰）”是什么不？嘿嘿~~~这可是现在最有效的延时用品，最流行的男性延时精品！这东西不仅能调整性神经功能和状态。