我是个初学者,谁教教我?我要打控卫
当后卫,运球一定要好,还有就是在没好机会传球时不要停止运球,一定要运动传出去!每天都摸摸球,运运,看看视频帮助很大!要有球感
左手就不怎么行了。。要怎么练才能更加熟悉球感。。我练的时候都是在家里。
多练习,不要耍花哨的动作防止掉球。
我每次看见防守球员都会紧张,有点不敢运球,怕被断
你问这个问题,一定摸篮球还没有习惯.手不能软软的拍球,要习惯大力拍球.习惯了只有动作看起来就很舒展,所以有些打篮球的人拍球很自然,看起来很飘逸.(其实他们。
我球还控不好,谁告诉下怎么练习,最好给个教学视频,谢谢了
要练习控球的话最重要的是熟悉球性,这是基本当中的基本 球性对控制球的主要作用。
手要快, 6. 胯下“八”字绕球练习。副度大,控制好球 7. 慢跑双手拨球,胳臂,手。
如何把他个人的运球技巧提升?我观点是,要把运球练好,基本上球感一定要好,好到你不用看球都可以控制球,好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体,好到你要球往东它。
可如何以在比赛中过人的…
平时多练练低运球 胯下运球等
篮球怎么玩?
怎么
篮球控球技巧 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻怎么样使用。
那么怎样提高爆发力呢?(一)变换负荷与速度。(二)加强专业技术训练,提高肌怎样肉。
谁可以教我如何控好球?就是在家里面,还有变向运球,加速运球那些,怎么。
如果
首先熟悉球性!控球时用手指运球!
我是高中进的篮球队投篮姿势也不对!所以投篮命中率偏低!
投篮要有很好的手感,多接触球,每天运球练习和投篮练习,投篮时屏住呼吸,尽量跳最高点在出手,身体微蹲,膝盖和手臂同时抬起,然后起跳投篮
作为一名后卫,控球技术一定要好,怎样才能提高控球技术呢!
多练习突破,就算失误也没关系,自信些就好了,多看看NBA,模仿他们的动作,学以点街球的更好!