下奶方法一：产后尽早开奶 如果没特殊情况，最好在你的宝宝出生后半小时内，让。
如果你为了恢复身材而急于减肥，可能会出现奶水不足。因此，你还是最好不要急着控。
可以根据自己的体质用中药催奶。平时饮食可以如何多喝点鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤等也可以有下乳的功能
奶水不足怎么办 如果你真的认为自己奶水不足，请一定让宝宝含住整个乳如果晕吃奶，那样能刺激乳腺更多地分泌乳汁，并且你要多吃下奶的食物，如各种汤水，尤其是猪蹄汤。
喝好汤
宝宝刚出生怎么，奶水不够吃.试了几种方法效果不理想.
有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：以左手或右怎样手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点。
求教好方法
放松心情，多休息，多喝汤，多吃怎么样饭，多餐。我有一段时间也是这样，你就让他使劲吃一边奶，直到她吃两口就吐出来，或者哭，这样才是没有奶，而且越往后的奶含脂肪。
9大妙招缓解奶水不足问题： 奶水不足时催乳的好方法母乳喂养的妈妈经常会有奶水不足的现象，这个时候妈妈应该怎样催乳呢？一直以来民间有许多小偏方据说对催乳的。
我是顺产，孩子现在快两个月了，奶水一直不够吃，每次都要孩缉粉垦莠旧疯。
不要着急，去药店抓点穿山甲的鳞和通经一起熬水喝绝对行的.我有个玩得好的她和你的情况一样，她连催乳师都用了都没有办法，后来喝了3付这个就有了，现在她崽崽都。
母乳不足有很多因素导致的。所以解决方法也有侧重点之分：1、保持良好的情绪。2、补充营养，多喝催乳汤，比如鲫鱼通草汤、猪蹄花生通草汤等。3、多让宝宝吸吮乳。
有什么最简单又快的下奶方法
鲫鱼萝卜丝汤 猪蹄花生汤 下奶方法1——让婴儿多吸吮乳头 研究证实，产后1周至2。
精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。 下奶方法3。