现在胃出了毛病，请问该怎么帮他养胃护胃呢？
平时如何养如果胃注意下几点 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡。
网友提 从读大学开始，我的肠胃就一直不是很好，经常会有疼痛，真是让我痛苦万分。我该如何调理我的胃呢？吃什么食物对养胃怎么最有效果呢？请给点建议吧！ 厦门。
为了两餐饭在厂里面要做死了 天天吃完饭马上就去干 搬搬抬抬的 这两天感觉。
先去医院检查一下吧 应为你长时间吃晚饭就干活对胃的消化功能有所抑制；为上边有很多神经直接连接到大脑；吃晚饭过后静静地做一下或平缓的走走；胃就会正常如何的运动。
胃病比较常见，患有胃病的朋友也比较多，胃病患者经常会出现胃部不适的症状，不。
那么怎么才能做到健康饮食呢，那就是要多吃一些养胃护胃的食物。下面来看看养胃。
保暖护养：天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 饮食调养。
如果想要养胃护胃，建议尽量选择一些天然植物保胃产品来护胃，茶疗一直备受人们推崇，能在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血。
我从小就肠胃不好，胃肠炎，还有胆馕炎，消化也不好，怎样把胃慢慢的养好。
吃饭时如果有汤的话最好要在饭前喝，不可饭后喝汤，吃完饭也不要马上喝水，饭前饭后一小时才可以吃水果，每餐不可太饱，可以少吃多餐，晚饭后稍微运动一下，散散。
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜。
因为怎样经常喝酒，胃的承受能力很差，怎么用日常的方法养胃，比如该多吃些甚。
脾胃是后天之本，养胃要从饮食开始做起，平时不要暴饮暴食，八分饱就成。多吃蔬菜粗细粮搭配肉食为辅助，毕竟肉不好消化，食用多了会引起消化不良，久了就会造成。
＂吃什么养胃护胃 我的胃怎么样，不太好，吃什么养胃护胃？＂
养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。 1、枸杞（每日15-20克）、银耳。